top of page
BLOG
2023. febr. 28.3 perc olvasás
Interjú Novák Violettával, a tEszek magamért megálmodójával
A Mex Rádióval készült interjút meg is hallgathatod. Az egészséges élet alapja a tudatos táplálkozás, ezt a legcélszerűbb úgy elkezdeni,...
50 megtekintés0 hozzászólás
2022. szept. 30.2 perc olvasás
A táplálkozás jelentősége (2. rész)
Mi történik akkor, ha a fáradtságot kávéval és/vagy édességgel akarjuk elűzni? Mint azt már írtam (https://www.teszekmagamert.com/post/a-...
20 megtekintés0 hozzászólás
2022. szept. 21.1 perc olvasás
A táplálkozás jelentősége (1.rész)
A lelki életünk hatással van a testünk működésére és fordítva. Amikor edzel egy jót, utána egyből jobban érzed magad és talán még az...
21 megtekintés0 hozzászólás
2022. szept. 7.2 perc olvasás
Hormonrendszeri sajátosságok
Az autonóm idegrendszer ( https://www.teszekmagamert.com/post/honnan-tudom-hogy-mi-szamomra-a-legjobb-tapanyag ) és az égetőtrendszer...
23 megtekintés0 hozzászólás
2022. jún. 8.2 perc olvasás
Mi az az égetőrendszer és mit kell tudnunk róla?
Az autonóm idegrendszer után lássuk az égetőrendszer jellemzőit. Az égetőrendszer sajátosságai alapján tudjuk feldolgozni a bevitt...
24 megtekintés0 hozzászólás
2022. máj. 4.2 perc olvasás
Honnan tudom, hogy mi számomra a legjobb tápanyag?
Mint azt már az előző bejegyzésben is írtam, NEM vagyunk egyformák! Lássuk, mit is jelent mindez! Ahhoz, hogy megtudjuk, számunkra mely...
33 megtekintés0 hozzászólás
2022. ápr. 27.2 perc olvasás
Sejtszintű táplálkozás
Egy jól összeállított, tartható étrenden rengeteg minden múlik. Többek között a mindennapi vitalitásunk, a közérzetünk, a bőrünk...
51 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page