Hozzávalók: durum vagy gluténmentes tészta tonhal* fehérbab paradicsomszósz alma kukorica bazsalikom parmezán (el is hagyható)...

Hozzávalók: tojás cukkini sárgarépa kókuszzsír ízlés szerint (zöld)fűszerek, só Elkészítés: A sárgarépát és a cukkinit meghámoztam,...

Az előző részben kiderült, hogy minden cukor szénhidrát forrásnak számít és bizony cukorfüggőségről is beszélhetünk (...